Jak dobrać rękawice bokserskie:

Rękawice bokserskie / sparingowe nie mają standardowych rozmiarów takich jak S, M, L czy XL,

rękawice oznaczone są wagą, podaną w uncjach (oz) np. 10 oz, 12 oz, 14 oz.

Dobór dobrych rękawic jest bardzo ważnym aspektem każdego trenującego sztuki i sporty walki.

Przed zakupem musimy zadać sobie kilka pytań.

Po pierwsze, do czego chcemy ich używać, czy mają być to rękawice do sparingów, czy do ćwiczeń na worku i tarczach.

Jeśli będziemy chcieli sparować, powinniśmy dobrać rękawice do wagi swojego ciała.

Przyjęło się, że dla zawodników o masie ciała do max 65 kg można stosować rękawice 10 oz.

Rękawice 12 oz będą dobre dla ludzi w przedziale wagowym 65 – 75 kg, powyżej 75 kg masy ciała zaleca się stosować rękawic 14 oz lub cięższych.

Rękawice 4 oz i 6 oz przeznaczone są dla najmłodszych adeptów, średnio do 10 – 11 roku życia.

Rękawice 8 oz będą dobre dla młodzieży do 55 kg, oraz dla kobiet które mają małe dłonie.

Jeśli rękawice mają być stosowane jako rękawice przyrządowe, wtedy możemy zakupić lżejsze modele.

Po drugie, ważna jest konstrukcja rękawic.

Rękawice o mocno zaokrąglonym profilu będą świetnie sprawdzać się w  klasycznym pięściarstwie, czyli boksie. Są to rękawice o większym wypełnieniu, w których dużą uwagę przywiązuje się do amortyzacji ciosów.

Rękawice o płaskim, a czasem wręcz kwadratowym profilu idealne będą do muay thai oraz sportów takich jak kick boxing. Taka konstrukcja rękawic ułatwia na przykład przechwycenie nogi przeciwnika podczas walki, lub wejście w klincz.

Po trzecie, jeśli chcemy by sparingi były bezpieczniejsze, a trening cięższy i bardziej efektywny, polecam używać rękawic o wadze minimum 14 oz, a jeśli ważysz powyżej 90 kg to 16 oz, 18 oz a nawet 20 oz. Przez trening w ciężkich rękawicach, między innymi wyrabiamy sobie szybkość rąk oraz siłę ciosu.

Po czwarte, podczas zakupu rękawic staniemy przed wyborem między rękawicami z naturalnej skóry, a rękawicami wykonanymi z materiału syntetycznego. Te skórzane z reguły będą wytrzymalsze i mniej będzie czuć z nich brzydki zapach po treningach, powinny też lepiej ułożyć się do dłoni użytkownika.

Rękawice syntetyczne będą tańsze, podczas ich produkcji nie ucierpiało żadne zwierze, zdarza się, że w takich modelach używa się siatek od wewnętrznej strony dłoni by poprawić wentylację. Rękawice takie będą dobrym wyborem dla osób które zaczynają przygodę ze sztukami walki. Często też, poleca się takie rękawice zawodnikom którzy bardzo dużo ćwiczą, gdyż z powodu na cenę częściej można wymienić taki sprzęt.

Po piąte, jako ostatni punkt, musimy pamiętać, że z kupowaniem rękawic jest jak z kupowaniem dobrych butów ;) Musi być nam wygodnie :P

Dłoń powinna dochodzić do końca rękawicy, tak byśmy mogli dobrze zacisnąć pięć. Ważne jest, by zadawać ciosy dobrze zaciśniętą pięścią, a nie wyprostowanymi palcami.

Istotnym aspektem będzie też stabilizacja nadgarstnika.  Jeśli mamy problem z tą częścią ciała, polecam rękawice z przedłożonym mankietem, który mocno nas usztywni.

 

W mojej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór rękawic takich producentów jak:

TWINS, ADIDAS, SPORT MASTERS, VENUM, MANTO, STORM CLOUD, FIRETEX, ALLRIGHT, GROUND GAME, DRAGON i inne.

W razie potrzeby pomogę przy doborze rękawic ;)

Wszystkie dostępne w naszym sklepie modele rękawic, mogą Państwo zobaczyć klikając ten link: Rękawice bokserskie